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不，除非你正在計(jì)劃一些非常瘋狂的事情。戴帽子或口罩不會(huì)傷害你，如果它們確實(shí)構(gòu)成危險(xiǎn)，你要么醒來(lái)，要么在睡夢(mèng)中摘下它。

在最壞的情況下，你會(huì)出汗很多，然后醒來(lái)就會(huì)遇到可怕的發(fā)型日。你知道，腦損傷需要付出努力，我們很有彈性。有幾個(gè)系統(tǒng)可以保護(hù)你，比如反應(yīng)、戰(zhàn)斗或逃跑、情緒。你的身體和大腦非常適應(yīng)自我保護(hù)，你會(huì)在壞事傷害你之前發(fā)現(xiàn)它們。

所以，如果你的頭蓋不是為了一場(chǎng)突然的午夜冰球比賽或一場(chǎng)“盡可能用頭撞墻”的游戲，那你很好。雖然我無(wú)法想象你為什么要這樣做，但我什至不能在床上忍受襪子。

有關(guān)的

早上突然脫被子對(duì)身體有害嗎？合適的流程是什么？

感謝這個(gè) A2A。

這取決于這個(gè)“身體”在哪里睡覺(jué)。如果它在珠穆朗瑪峰的帳篷里睡在戶外，那肯定是有害的……還會(huì)導(dǎo)致凍傷和死亡。如果它在室內(nèi)溫度適中的情況下睡覺(jué)，則無(wú)需遵循特定的過(guò)程……您可以猛地取下毯子并開始運(yùn)行。

我希望這個(gè)問(wèn)題的 OP 能夠闡明為什么首先提出這個(gè)問(wèn)題。

如果您碰巧在珠穆朗瑪峰戶外露營(yíng)，請(qǐng)注意不要突然從身上取下毯子：）

A.S.博士 索曼納

有關(guān)的

一個(gè)人睡覺(jué)時(shí)會(huì)因?yàn)楹窈竦奶鹤由w在臉上而窒息嗎？

除非毯子以某種方式綁在你的臉上，否則你睡覺(jué)的身體會(huì)對(duì)阻礙你呼吸的厚毯子做出反應(yīng)，就像你睡覺(jué)的身體會(huì)對(duì)有人用針扎你做出反應(yīng)一樣。

你的身體總是會(huì)在不知不覺(jué)中避免不適，當(dāng)你在某人睡覺(jué)時(shí)戳他的胃時(shí)，他們往往會(huì)遠(yuǎn)離感知到的疼痛源。

所以不，除非毯子真的真的很重，否則你的身體會(huì)知道如何反應(yīng)而不是贏得室溫挑戰(zhàn)。