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什么牌子其實(shí)并不重要。這只是根據(jù)感覺(jué)、氣味甚至包裝選擇你喜歡的一個(gè)問(wèn)題。就我個(gè)人而言，我發(fā)現(xiàn)無(wú)油凝膠類(lèi)型比油膩的凝膠類(lèi)型更不令人不快，但這只是個(gè)人喜好而不是推薦。

重要的是防曬系數(shù)（SPF）。您應(yīng)該尋找針對(duì) UVA 和 UVB 的強(qiáng)保護(hù)，以減少太陽(yáng)的灼傷和老化效應(yīng)。

請(qǐng)注意，您不太可能達(dá)到 SPF 理論上建議的相同級(jí)別的保護(hù)。例如，30 的 SPF意味著您可以在陽(yáng)光下停留 30 倍而不曬傷，而不是使用防曬霜（例如 5 小時(shí)而不是 10 分鐘）。你不能。除非你把這些東西涂得厚厚的泡沫，然后一直重新涂抹。但是 SPF 為 30 比 10 可以獲得更好的保護(hù)。

還要戴帽子！

有關(guān)的

對(duì)于白人來(lái)說(shuō)，在不使用防曬霜的情況下安全曬黑的更佳 ... 是什么？

你好

找出你燒傷的速度。另一件事；這取決于你在世界的哪個(gè)地方。一些國(guó)家（如新西蘭、澳大利亞）有一層薄薄的臭氧層，在你外出的任何時(shí)候都對(duì)你的皮膚不利，你必須涂抹 SPF。其他國(guó)家，如果你在外面呆 15 到 30 分鐘，并且紫外線水平低于 3，它不會(huì)傷害你。你可能會(huì)逐漸曬黑。