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感謝您提出這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題在很多人腦海中徘徊。這是一個(gè)困擾著相當(dāng)一部分人口的問(wèn)題，盡管這根本不應(yīng)該是一個(gè)問(wèn)題。例如，我們是否對(duì)身體疾病或心臟手術(shù)保密？當(dāng)然不是。同樣，談?wù)撔睦斫】祮?wèn)題也不應(yīng)該是一種尷尬。

不幸的是，討論一般健康問(wèn)題是可以接受的，而承認(rèn)心理健康問(wèn)題卻是一種恥辱。這種概念的起源在于自古以來(lái)對(duì)心理健康狀況的污名和誤解。古代的信仰，如惡魔附身、巫術(shù)、不結(jié)果子的 ... 不滿和憤怒、月亮的引力等，被認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致精神疾病。然而，今天的醫(yī)學(xué)科學(xué)已經(jīng)超越了這些信念，了解了這些精神問(wèn)題的原因。意識(shí)到精神疾病主要是由大腦化學(xué)不平衡引起的，醫(yī)生和科學(xué)家們開(kāi)發(fā)了不同的心理療法和藥物治療來(lái)治療這些問(wèn)題。

誠(chéng)然，無(wú)論時(shí)代或年齡，文明總是對(duì)心理健康狀況進(jìn)行污名化，并將患者邊緣化?？杀氖牵M管醫(yī)學(xué)聯(lián)誼會(huì)取得了進(jìn)展，但迄今為止情況幾乎沒(méi)有改變?？赡苡?... 和機(jī)構(gòu)采取的有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)可能有助于改變心態(tài)以獲得更大的利益。

分享心理健康問(wèn)題與身體疾病一樣重要，因?yàn)閮烧叨夹枰委煵拍苤斡?。在個(gè)人分享他/她的擔(dān)憂或去看醫(yī)生之前，無(wú)法治療精神狀況。如果不及時(shí)治療，此類(lèi)問(wèn)題會(huì)迅速升級(jí)，使個(gè)人無(wú)法在生活中正常運(yùn)作。因此，與其坐在那里受苦，不如說(shuō)出來(lái)。畢竟，隱藏自己的心理健康問(wèn)題肯定會(huì)弊大于利。