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前陣子王瞳在《耶一同進(jìn)城》的直播中，坦承自己近十年來(lái)的心聲，引發(fā)網(wǎng)友熱烈討論，內(nèi)容包括了「好像跟一個(gè)機(jī)器人、木頭結(jié)婚」、「我不是要一個(gè)很會(huì)做家事的老公，是陪我聊天、陪我吃飯，兩人在街上散散步，很簡(jiǎn)單的幸褔」?！多囈粋€(gè)人咖啡》在今（27日）的直播中，鄧惠文醫(yī)師便針對(duì)「夫妻情趣不同調(diào)時(shí)，該如何理出相處之道」做解析，探討難道老實(shí)跟情趣不能同時(shí)存在嗎？直言「情趣對(duì)某些人而言是奢侈！」男生其實(shí)需要真正的溫暖去啟發(fā)！

如果另一半真的是個(gè)不折不扣的老實(shí)男，想要跟他相處的很好、很滿足，到底有什么秘訣？很多人會(huì)覺(jué)得要情趣一定要找渣男、老實(shí)男一定會(huì)過(guò)得很寂寞，情趣跟老實(shí)永遠(yuǎn)無(wú)法兼顧，一旦有這樣的想法，好像就掉進(jìn)一種宿命的悲劇裡，鄧惠文醫(yī)師說(shuō)到「如果沒(méi)有超越的去思考，真的很難找到兩者的中間點(diǎn)」。

其實(shí)這是很典型的婚姻選擇題，我們常會(huì)聽(tīng)到一句話是說(shuō)「談戀愛(ài)是一種（對(duì)象），結(jié)婚要找的又是另一種」，但如果今天你把婚姻跟戀愛(ài)做區(qū)隔的話，往后你在婚姻面對(duì)所有的柴米油鹽醬醋茶有壓力時(shí)，就很容易會(huì)去回想那個(gè)有愛(ài)情、有情調(diào)的美好過(guò)去。

很多人會(huì)說(shuō)「我跟他在一起久了，好像感覺(jué)不到他的存在了」，鄧醫(yī)師分享，其實(shí)以前自己是一個(gè)很喜歡換鞋子的人，但已經(jīng)很久沒(méi)買新鞋了，現(xiàn)在會(huì)買鞋子都是不得已的狀況下，到了一定的年紀(jì)后，「開(kāi)始會(huì)很珍惜那些沒(méi)有存在感的東西」，就像珍惜舊鞋不會(huì)「摩腳」。

其實(shí)當(dāng)我們經(jīng)歷很多事，會(huì)開(kāi)始在意自己的成長(zhǎng)跟個(gè)人精進(jìn)時(shí)，會(huì)希望另一半更好也能處在一種自我精進(jìn)的狀況，不會(huì)讓你常常需要花時(shí)間分心在他身上、把自己的能量花在那邊消耗。

會(huì)希望另一半的狀態(tài)穩(wěn)定是因?yàn)槲覀儽旧韷驘崆?，另一方選擇我們的熱情是因?yàn)?，有人可以幫他處理那些?duì)他來(lái)說(shuō)很難掌控的情感，鄧醫(yī)師解釋，這是一種很好的互補(bǔ)，但補(bǔ)起來(lái)后，還是要找到相處的方式，才不會(huì)導(dǎo)致最后互相憎恨。

如何真實(shí)面對(duì)你的需求？

1、好好問(wèn)自己「你到底愛(ài)他什么？」如果你回想起曾經(jīng)對(duì)他的感動(dòng)，你一定要知道這就是你選的大局，你能對(duì)這樣的穩(wěn)定重新燃起一點(diǎn)欣賞跟尊重。

鄧醫(yī)師提到，如果你沒(méi)辦法回到那個(gè)基礎(chǔ)欣賞點(diǎn)的話，后面的東西是無(wú)法談下去的，在沒(méi)有基礎(chǔ)欣賞的感覺(jué)下「任何事情都會(huì)像是指責(zé)」，對(duì)方大概也沒(méi)有辦法跟著你的引導(dǎo)走。

2、回到自己的需求，好好地思考「為什么在生活中你會(huì)需要看到他某些行為？」

鄧醫(yī)師引用婦產(chǎn)科醫(yī)師陳保仁說(shuō)過(guò)的話「夫妻如果互補(bǔ)的話，不要死盯著對(duì)方?jīng)]有的東西，盡量去看到他的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)槟猩切枰嬲墓膭?lì)跟溫暖，才會(huì)啟發(fā)他去做點(diǎn)什么有趣的事，如果他沒(méi)有想做什么有趣的事，那你只能想辦法讓自己做更多引導(dǎo)的氛圍」。

如果我們很需要對(duì)方主動(dòng)的表達(dá)，是不是在我們內(nèi)心有很多需要確認(rèn)的部分？是不是很需要確認(rèn)對(duì)方很愛(ài)自己、是不是很需要確認(rèn)自己的存在感？情趣就像生活中的一種方式，對(duì)某些人而是非常棒，但對(duì)某些人而言可能是種奢侈。

如何開(kāi)啟彼此的溝通之路？

鄧醫(yī)師解釋，大家可以用「邀請(qǐng)」的方式，告訴另一半自己期待跟他有什么樣的相處跟需求，不要理直氣壯的覺(jué)得自己都是對(duì)的，而是站在「你只是說(shuō)出自己的需求，他也能有不同的意見(jiàn)」，你表達(dá)你要的，他也能表達(dá)他想要的，談?wù)劚舜碎g的需求跟恐懼是什么？

鄧醫(yī)師更透露自己的經(jīng)歷，每次跟另一半溝通說(shuō)了很多話之后，得到的永遠(yuǎn)只有一個(gè)點(diǎn)頭后他就去看足球賽，在經(jīng)過(guò)追問(wèn)之后終于得到答案，在那之后自己再也沒(méi)有鬧過(guò)，他說(shuō)「如果那時(shí)候我沒(méi)有去看足球，我不知道我會(huì)對(duì)你說(shuō)出什么難聽(tīng)的話，而你可能沒(méi)辦法像我平?！喊菽銓?duì)我講難聽(tīng)話』時(shí)那樣包容我」，其實(shí)有時(shí)候?qū)Ψ降拈]口不談或你所認(rèn)為的逃避也許是他在給彼此一個(gè)轉(zhuǎn)圜、消化情緒的方式。

既然你已經(jīng)選擇這個(gè)人，勢(shì)必要站在「平等立場(chǎng)」換位思考對(duì)方的角度，當(dāng)然很多人會(huì)覺(jué)得女生會(huì)需要更多的關(guān)愛(ài)，這一點(diǎn)沒(méi)有錯(cuò)，但如果要的話一定要「要得到」、要用對(duì)的方式去要，這叫智慧。

小聰明不是真智慧，只會(huì)讓你看起來(lái)好像很會(huì)爭(zhēng)取、強(qiáng)調(diào)你的 ... ，但你有沒(méi)有真正的 ... 來(lái)自于你有沒(méi)有真正的信心，你不是在對(duì)方冷淡、失去注意力時(shí)，焦慮、恐慌因此發(fā)出更多掙扎，卻反而讓對(duì)方更害怕離得更遠(yuǎn)，我們需要的是在對(duì)方冷淡時(shí)，自己不受影響，很安全的覺(jué)得能夠去觀察一下什么 ... 對(duì)他來(lái)說(shuō)有效。

無(wú)論無(wú)何，共通的原則是回到兩個(gè)人在一起互相欣賞、互相尊重的本質(zhì)上，自己會(huì)快樂(lè)一點(diǎn)，彼此的相處也能到達(dá)另一個(gè)境界。